Accessoires
Amazon Basics kettlebell en fonte
Une kettlebell en fonte simple et solide, en plusieurs poids. Elle sert aux swings, goblet squats et carries de la préparation.
Le prix, les tailles et la disponibilité s'affichent chez le marchand, à jour.
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Notre avis
La kettlebell Amazon Basics est le choix sans surprise pour s'équiper à la maison. Elle est en fonte, avec une poignée assez large pour les swings à deux mains, et se décline en plusieurs poids. Ses milliers d'avis en font l'une des mieux notées de sa catégorie.
Pour la course fonctionnelle, elle sert à travailler les swings, les goblet squats et les farmers carries. Prévoyez des NetroxSports gants de musculation antidérapants si la poignée frotte, et une Corde à sauter de vitesse réglable pour compléter un coin d'entraînement à la maison.
Ce qu'on aime
- + Fonte robuste, prise en main simple
- + Plusieurs poids au choix
- + Très bien notée par des milliers d'acheteurs
Ce qu'il faut savoir
- - Finition brute, peu de confort sur la peau
- - Poids à choisir avec soin
Questions fréquentes
Quel poids choisir pour commencer ?
Une kettlebell moyenne pour les swings et les goblet squats, puis une plus lourde pour les carries quand la technique est acquise.
Convient-elle aux femmes ?
Oui, dans un poids adapté au niveau et au mouvement.
À associer
Pour compléter l'équipement
Gants, grips et sangles
DMoose crochets de musculation
Des crochets de tirage pour soulager les avant-bras sur les séries lourdes. Une alternative aux sangles pour les tirages et soulevés de terre.
Vetements
Chaussettes de sport compressives
Des chaussettes hautes compressives pour la course et le cross training. Elles maintiennent le mollet et le pied pendant l'effort.
Chaussures
Nike Free Metcon 5 femme
La Free Metcon pour femme : une semelle souple pour enchaîner course et mouvements fonctionnels. Un bon compromis pour les circuits.
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