Matériel

Le matériel du parcours, expliqué

À quoi sert chaque équipement, comment bien l’utiliser, les erreurs à éviter, et où s’entraîner dessus près de chez vous.

  • Couloir Burpee Broad Jump

    3

    Espace dedie a l'enchainement burpee + saut en longueur.

    Intensité

    Disponible dans 2 box de l’annuaire

  • Couloir de fentes (lunges)

    7

    Espace dedie aux fentes chargees (sandbag lunges).

    Intensité

  • Poignées Farmers Carry

    5

    Poignees/kettlebells lestables pour le portage de charge.

    Intensité

    Disponible dans 4 box de l’annuaire

  • Rameur (erg)

    4

    Rameur a air (ergometre), station Hyrox.

    Intensité

    Disponible dans 55 box de l’annuaire

  • Sandbag

    6

    Sac de sable lestable, station Sandbag Lunges.

    Intensité

    Disponible dans 13 box de l’annuaire

  • SkiErg

    1

    Machine de ski de fond nordique, station Hyrox.

    Intensité

    Disponible dans 42 box de l’annuaire

  • Sled track

    2

    Piste de poussee/traction de traineau (sled push/pull), reglementaire Hyrox.

    Intensité

    Disponible dans 41 box de l’annuaire

  • Wall balls réglementaires

    8

    Medecine balls et cible aux dimensions de competition.

    Intensité

    Disponible dans 19 box de l’annuaire