

Fitness fonctionnel & courses hybrides
Traxrace
Où s’entraîner, quand courir, comment progresser. Du premier WOD à la première course.

Fitness fonctionnel & courses hybrides
Où s’entraîner, quand courir, comment progresser. Du premier WOD à la première course.

Pas de régime particulier à suivre pendant l'entraînement : les vrais ajustements se jouent sur 48 heures avant la course, pendant l'effort, et dans l'heure qui suit l'arrivée.

Chaussures, tenue, accessoires, nutrition, matériel à la maison : qui vend quoi en France, ce qui se trouve en magasin la veille d'une course, et les acteurs réellement spécialisés.

Trois machines, trois façons différentes de travailler le cardio. Laquelle reproduit vraiment les stations Hyrox, et laquelle a du sens pour un entraînement à la maison.
Charlie Searle
🇬🇧 GB · Elite Femmes · 54:38
Sinead Bent
🇬🇧 GB · Elite Femmes · 58:04
Lauren Weeks
🇺🇸 US · Elite Femmes · 57:18


Bordeaux · 33000
Box CrossFit de 350 m2 (deux salles) proposant WODs, preparation Hyrox, yoga/mobilite, CrossFit Kids et Family WOD.