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Nutrition
Whey, créatine et gels de course.
Phare de la semaineNotre avis
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
La whey de référence des sportifs, en poudre. Un apport simple en protéines après la séance.
Le prix, les tailles et la disponibilité s'affichent chez le marchand, à jour.
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Nutrition
Bulk créatine monohydrate en poudre
Une créatine monohydrate en poudre, non aromatisée, en pot de 500 g. Un complément simple et très largement utilisé.

Nutrition
Maurten Gel 100
Un gel énergétique à base d'hydrogel, réputé bien toléré par l'estomac. Il apporte 25 g de glucides par gel de 40 g.

Nutrition
Maurten Gel 100 CAF
Le même gel à base d'hydrogel, avec de la caféine. Pensé pour le dernier tiers d'une épreuve.

Nutrition
Nutrimuscle créatine Creapure
Une créatine monohydrate Creapure en gélules. Un format pratique, avec une matière première de qualité reconnue.

Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
La version isolate de la Gold Standard, plus concentrée en protéines. Un choix pour ceux qui tolèrent mal le lactose.
Que prendre pour tenir pendant l'épreuve ?
Un gel énergétique bien toléré, testé à l'entraînement, et une gourde isotherme pour l'avant et l'après. La règle d'or : ne jamais essayer un produit le jour de la course. Les gels Maurten figurent parmi les plus utilisés.
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