Nutrition
Maurten Gel 100 CAF
Le même gel à base d'hydrogel, avec de la caféine. Pensé pour le dernier tiers d'une épreuve.
Le prix, les tailles et la disponibilité s'affichent chez le marchand, à jour.
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Notre avis
Le Maurten Gel 100 CAF reprend la formule du Gel 100 avec un apport de caféine. Le gel fait 40 g pour 25 g de glucides, et se glisse facilement dans une poche.
Beaucoup de coureurs le réservent au dernier tiers d'une course, quand la fatigue arrive. À tester à l'entraînement avant le jour J, comme le Maurten Gel 100 sans caféine. À éviter en fin de journée si la caféine perturbe votre sommeil.
Ce qu'on aime
- + Apport en caféine
- + 25 g de glucides par gel
- + Bien toléré selon les utilisateurs
Ce qu'il faut savoir
- - Caféine à doser avec soin
- - Coût élevé à l'unité
Questions fréquentes
Gel 100 ou Gel 100 CAF ?
Le Gel 100 sans caféine se prend tout au long de l'effort, le CAF plutôt sur la fin.
Le gel de la boîte est-il en portion unique ?
Oui, chaque gel est en portion individuelle de 40 g.
À associer
Pour compléter l'équipement
Sacs et gourdes
Ceinture Salomon Active Belt 3D Bottle
Une ceinture de running avec gourde incluse et une grande poche pour les gels. Légère, avec un ajustement précis pensé pour rester en place.
Recuperation
Theragun Relief pistolet de massage
Un pistolet de massage à percussion portable de la marque Theragun. Pour détendre les muscles après la séance.
Accessoires
Amazon Basics kettlebell en fonte
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