Gants, grips et sangles
Fitgriff sangles de tirage
Des sangles de tirage pour soulever lourd sans que la prise ne lâche. Un classique très bien noté des soulevés de terre et des tirages.
Le prix, les tailles et la disponibilité s'affichent chez le marchand, à jour.
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Notre avis
Sur un soulevé de terre ou un tirage lourd, ce sont souvent les avant-bras qui lâchent avant le dos. Les sangles Fitgriff transfèrent la charge vers le poignet et laissent le muscle cible finir la série. Elles font partie des références les plus achetées de leur catégorie.
Elles servent à l'entraînement, pas en compétition ni en course, où la prise doit tenir seule. Associez-les à des Fitgriff bandes de poignet pour les mouvements de force, et gardez la prise nue pour les tractions.
Ce qu'on aime
- + Soulage l'avant-bras sur les charges lourdes
- + Bien noté par les pratiquants
- + S'installe vite entre deux séries
Ce qu'il faut savoir
- - Ne remplace pas le travail de la prise
- - Interdites dans certaines compétitions de force
Questions fréquentes
Les sangles affaiblissent-elles la prise ?
Si on les utilise sur toutes les séries, oui. Le plus simple : les réserver aux séries les plus lourdes.
Faut-il les enrouler dans un sens précis ?
Oui, le fabricant fournit un schéma : la sangle passe sous la barre puis se serre dans la main.
À associer
Pour compléter l'équipement
Accessoires
Amazon Basics kettlebell en fonte
Une kettlebell en fonte simple et solide, en plusieurs poids. Elle sert aux swings, goblet squats et carries de la préparation.
Vetements
Chaussettes de sport compressives
Des chaussettes hautes compressives pour la course et le cross training. Elles maintiennent le mollet et le pied pendant l'effort.
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Un pistolet de massage à percussion portable de la marque Theragun. Pour détendre les muscles après la séance.
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Grips en cuir carbone avec trois passages de doigts, pour protéger la paume des ampoules et des douleurs sur les séances de tirage à gros volume. Aux athlètes dont le volume de tirage laisse les paumes douloureuses.